tipps für lymphdrainage & head spa
vor und nach deiner therapy Behandlung, damit deine Behandlung optimal wirken kann.
Die brasilianische Lymphdrainage aktiviert dein Lymphsystem und unterstützt den Körper dabei, überschüssige Flüssigkeit sowie Stoffwechselprodukte abzutransportieren. Damit dein Körper optimal reagieren kann, beachte bitte folgende Empfehlungen.
Vor der Lymphdrainage:
Trinke am Tag deiner Behandlung ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee.
Iss vorher eine leichte Mahlzeit, damit dein Kreislauf stabil bleibt.
Vermeide direkt vor der Behandlung Alkohol oder sehr schwere Mahlzeiten.
Trage möglichst bequeme Kleidung, damit dein Körper nach der Behandlung entspannt bleiben kann.
Nach der Lymphdrainage:
Nach der Behandlung arbeitet dein Lymphsystem verstärkt weiter.
Das unterstützt den Effekt:
Viel Wasser trinken (besonders in den nächsten 24 Stunden).
Leichte Bewegung, zum Beispiel Spaziergänge.
Eine leichte, frische Ernährung mit viel Gemüse und wenig Salz.
Wärme wie eine warme Dusche oder Sauna kann zusätzlich unterstützen.
Gut zu wissen:
Viele Kund:innen verspüren nach der Behandlung ein Gefühl von Leichtigkeit, mehr Energie oder einem aktivierten Stoffwechsel. Auch häufigeres Wasserlassen ist völlig normal – dein Körper arbeitet.
brasilianische lymphdrainage
face & body
Das Head Spa bei therapy ist eine intensive Kopfhautbehandlung, die Reinigung, Durchblutung und Entspannung miteinander verbindet. Ziel ist eine gesunde Kopfhaut als Grundlage für kräftiges Haar.
Vor deinem Head Spa Termin
Bitte wasche deine Haare nicht extra vorher oder lass deine Haare nicht extra „ausfetten“. Deine Kopfhaut zeigt mir ihren natürlichen Zustand am besten im Alltag.
Stylingprodukte sind kein Problem – sie werden während der Behandlung gründlich entfernt.
Vermeide möglichst aufwendige Frisuren oder feste Hochsteckfrisuren vor deinem Termin.
Nach dem Head Spa:
Deine Kopfhaut wurde während der Behandlung intensiv gereinigt, stimuliert und gepflegt.
Empfehlenswert:
Wasche deine Haare idealerweise erst nach etwa 24 Stunden wieder.
Massiere deine Kopfhaut gelegentlich sanft, um die Durchblutung zu unterstützen.
Verwende möglichst milde, kopfhautfreundliche Haarpflegeprodukte.
Wichtig zu wissen:
Nach einer intensiven Kopfhautbehandlung kann es in den Tagen danach zu leicht verstärktem Haarausfall kommen. Das ist völlig normal.
Während der Behandlung lösen sich oft Haare, die sich bereits in der Ruhephase des Haarzyklus befanden und ohnehin bald ausgefallen wären. Durch die Aktivierung der Kopfhaut werden diese lediglich schneller gelöst.
